Training Coaching & Mediation

Over De Krachtstroom

In een wereld die steeds sneller draait, raken we vaak het contact met onszelf kwijt. We leven vanuit ons hoofd met to do lijstjes, analyses en verwachtingen. Maar echte rust, helderheid en richting ontstaan pas wanneer we ook de stem van ons hart toelaten.

De verbinding tussen hoofd en hart is geen vaag concept, maar een krachtige sleutel tot balans, authenticiteit en betekenis. Wanneer denken en voelen samenwerken, kunnen we keuzes maken die niet alleen kloppen op papier, maar die ook kloppen vanuit jou als persoon. Dat zorgt voor rust, focus en richting, zowel in je werk als in je persoonlijke leven. Dan pas ontstaat er ruimte voor echte groei, voor persoonlijk leiderschap van binnenuit en voor oprechte verbinding met de ander.

Bij de Krachtstroom vinden we die balans tussen hoofd en hart belangrijk. We geloven in een nuchtere, speelse benadering, waarin je niet alleen denkt, maar ook voelt. Dat vinden we niet zweverig, maar vooral heel slim. Onze deelnemers en coachees durven te luisteren, te voelen en te vertrouwen. Daardoor weten ze wat ze moeten doen, maar voelen ze ook heel goed aan waarom.

Over Ester.
Aandrijver & Energieleverancier

Hallo, ik ben Ester Kroegman. Als drijvende kracht achter de Krachtstroom, begeleid ik groepen, individuen en stellen bij het maken van sterke keuzes. Waardoor ze groeien als collega, als partner en als mens. Geboren met een snelwerkend brein en een hoogsensitief talent voor piekeren, durf ik mezelf een ervaringsdeskundig Hoofd op Poten te noemen. Ik kan wikken, wegen, tobben, twijfelen, herschrijven, herstructureren, slapen met halve scenario’s in mijn hoofd, om er de volgende ochtend achter te komen, dat ik contact met mijn gevoel moet maken. Mijn gevoel weet heel veel en geeft me altijd een eenduidig helder antwoord. En dit gun ik iedereen.

Ik noem mezelf liever Aandrijver en Energieleverancier dan trainer en coach. Waarom? Er zijn een heleboel mensen die zich trainer en coach noemen en dat zegt mij heel weinig. Een Aandrijver brengt mensen in beweging, waardoor nieuwe energie vrijkomt, nieuwe inspiratie. Die energie, die impact wil ik leveren. Of ik nu voor groepen sta of voor coachees. Ik heb een nuchtere no-nonsense stijl en vind humor een groot goed. Het relativeert en schijnt licht op iets dat moeilijk voor je is. Tegelijkertijd weet ik ook dat enkel rationele woorden een heleboel focus en richting kunnen verhullen. Ik stop soms je woorden. Ik hou je een spiegel voor. Daarnaast ben ik een Bruggenbouwer. Als relatiecoach en MfN Registermediator help ik stellen, collega’s, broers en zussen, managers en medewerkers opnieuw met elkaar te verbinden. Ook als het uiteindelijk beter is om in samenzijn uit elkaar te gaan. Bruggen bouwen gaat verder dan het contact tussen twee mensen herstellen. Het gaat over het vrijmaken van de weg tussen hoofd en hart. Waar het hoofd controle en oplossing wil, verlangt het hart vaak naar erkenning en oprechte verbinding. Leren verdragen dat er onzekerheid, pijn, gemis of twijfel is, maakt je sterk en authentiek. Juist daar ligt echte kracht.

 

 

Over Coaching

 

Coaches van De Krachtstroom zijn doelgericht en draaien niet om de hete brij heen. Ze staan sterk in verbinding met hun gevoel en schuwen de diepgang niet. Tegelijkertijd stellen ze gerust en geven ze hoop. Ze werken aan bewustwording op diepere lagen, maar spelen soms ook wat meer aan de oppervlakte om je de ruimte te geven nieuwe inzichten te ontdekken. In speelsheid schuilt een enorme kracht. Spelen kan alleen met nieuwsgierigheid en een open, onbevooroordeelde blik. Naar jezelf, naar je collega of naar je partner. Een speelse benadering zorgt voor verwondering en beweging.

Als volwassene zijn we spelen vaak verleerd. We doen het niet meer, het mag niet meer of er is geen tijd meer voor. Onze coaches maken er bewust ruimte voor. Dat doen ze tijdens de sessies met oefeningen uit NLP, Voice Dialogue, Systemisch Werk, ACT en Transactionele Analyse. En ook met opdrachten die je thuis kan doen. Zelf. Samen met je partner. Of op je werk, samen met je leidinggevende of collega.

Welke coaching bieden wij aan?

  1. Relatiecoaching
  2. Teamcoaching
  3. Leiderschapscoaching
  4. Individuele coaching op de werkvloer

Mediation

Als het op de werkvloer niet meer stroomt, door spanningen, miscommunicatie, verlies van vertrouwen of botsende verwachtingen, kan een arbeidsconflict ontstaan. Soms sluimerend, soms luid en duidelijk. Hoe dan ook: de arbeidsrelatie is beschadigd, en het risico op uitval of escalatie neemt toe. Als je in een zakelijk conflict bent beland en er niet meer uit kunt komen met de andere betrokkene(n), kan mediation uitkomst bieden. De STECR Werkwijzer Arbeidsconflicten adviseert bedrijfsartsen veelal om mediation in te zetten bij verzuim
vanwege een arbeidsconflict.

Wat is mediation?

Mediation is een proces waarbij een neutrale derde partij, de mediator, helpt om conflicten op te lossen door middel van gestructureerde gesprekken. In plaats van te strijden tegen elkaar, werken de betrokken partijen samen om tot een oplossing te komen die voor iedereen aanvaardbaar is. Het doel is niet alleen om het conflict te beëindigen, maar ook om de relatie te herstellen en verdere escalatie te voorkomen.

Zoveel coaches…

Waarom naar de Krachtstroom?

 

Over Training

Training

Communicatietrainingen van De Krachtstroom zijn altijd interactief en praktijkgericht. Theorie is een middel om aan te sluiten bij jouw praktijk en geen doel op zich. Een positieve, veilige groepsdynamiek vinden we belangrijk. Deelnemers leren niet alleen van de trainer, maar ook van elkaar.

Trainers van De Krachtstroom staan met beide benen op de grond en delen een nuchtere blik en een gevoel voor humor. Ze staan echter in hun no-nonsense stijl wel sterk in contact met gevoel en werken in iedere training aan het verbinden van hoofd en hart. Ze bieden je tools en technieken aan om je communicatievaardigheden naar een hoger niveau te tillen, maar kijken voorbij de modellen. Wat gebeurt er met jou? Hoe ervaar jij jezelf, de situatie of de ander? Dit maakt communicatietrainingen van De Krachtstroom speels en soms ook een beetje confronterend. We houden van zelfreflectie.

Indien gewenst leveren we maatwerk, in het Nederlands of Engels, waarbij het werken met een trainingsacteur te allen tijde tot de mogelijkheden behoort. Een trainingsacteur stelt deelnemers in staat de opgedane kennis en vaardigheden toe te passen in het moment zelf. Door middel van oefening, rollenspel en simulatie.

Welke trainingen bieden wij aan?

 

  1. Leiden vanuit het Hart
  2. Staan voor je Verhaal
  3. Het Goede Gesprek
  4. De Olifant in de Kamer
  5. Empathisch Nee Zeggen
  6. Omgaan met Agitatie en Agressie
  7. Duurzaam Inzetbaar Blijven
  8. Ballen Hoog Houden
  9. Power Mama
  10. Vitaliteit
  11. Tem je Innerlijke Criticus
  12. Integer Handelen

Over Inspiratie.
 Leren begint met lachen

DE KRACHTSTROOM VERZORGDE TRAININGEN VOOR ONDER ANDERE:

  • "I had a chance of seeing Ester’s work from up close when on a work assignment in Cracow, Poland. I had seen Ester doing role plays before at an assignment in Amsterdam, however Cracow was very different due to language/cultural differences. I shared my concerns with Ester and I was impressed by how well she managed to perform the role plays, how well she connected with the group and how much participants loved the experience. Ester is an experienced, very professional coach who knows how to get the best out of people, give them constructive feedback and make them feel safe while pushing their boundaries. I would definitely recommend Ester and I am looking forward to working with her again in the future!"

    Kasia Kochańska (Corporate trainer C.H. Robinson)

  • "Ester kan heel goed een case met een medewerker oefenen zonder heel veel van de context te weten. Tegelijkertijd weet ze toch de vinger op de zere plek te leggen en kan ze hierop vervolgens inspelen door dit te koppelen aan een methodiek / model als handvat. Erg praktisch en hands-on, elke keer weer een middag waar mijn collega's veel energie van krijgen!"

    Leanne Scheepers (Human capital manager MedApp)

  • "Bij Ester heb ik met veel plezier (met een royale lach en een traan :-)) een aantal coachingssessies gehad. Wat mij vooral aansprak was dat zij er altijd was als ik haar nodig had. Ze maakte gelijk tijd voor me. Ze gaf me de juiste feedback die ik goed kon gebruiken in de hectische tijd op mijn werk. Daar heb ik veel aan gehad toen en ik gebruik het nog steeds!"

    Margôt Scholten (Netwerkmanager Gemeente Vijfheerenlanden)

  • "Als opleidingscoördinator van de Gemeente Ede heb ik Ester Kieft gevraagd de training “Staan voor je verhaal” voor ons te bouwen en uit te voeren. Ester neemt collega’s mee in een proces van sterker zelfinzicht en meer invloed over de impact van de eigen presentatie op de omgeving.  Ze doet dit op een inspirerende en constructieve manier. Ze weet op professionele wijze voor veiligheid te zorgen die nodig is om daar stappen in te zetten. In de samenwerking ervaar ik haar als flexibel, sympathiek en ter zake kundig."

     

    John Verplanke (Team Groe!, Ontwikkeling-Loopbaan-Coaching, afdeling P&O, Gemeente Ede)

  • "In een kleine groep van vier mensen heb ik trainingen bij Ester gevolgd. Ik vond het erg fijn dat de groep klein en vertrouwd was. Hierdoor was er ruimte en aandacht voor mijn eigen ontwikkelwensen. Spannend maar heel waardevol: Ester haalt je op een veilige manier uit je comfortzone. En daar leer je dus heel veel van! Waar ik vooral veel aan heb gehad is het oefenen. Daarbij was Ester een fantastische gesprekspartner en oefende ik hoe ik bepaalde situaties het beste aan kan pakken. Tijdens de trainingen krijg je praktische tips die je in elke situatie in het dagelijks leven kunt gebruiken."

    Janneke Versteeg (Communicatie Adviseur)

  • "Ik heb ongeveer een jaar met een kleine groep collega's training gevolgd bij Ester en ben erg enthousiast! Theater-, gespreks- en presentatietechnieken, communicatie-theorie, intervisie en mindfullness werden afgewisseld met en geoefend op cases uit de praktijk. Elke sessie was er ruimte voor inbreng van eigen oefengesprekken uit ons dagelijks werk. Ester laat daarnaast ook als acteur de effecten van de technieken zien op de gesprekken die je voert. Een aanrader voor iedereen die sterker wil staan in feedback- of slechtnieuws-gesprekken, onderhandelingen, conflicten, presentaties etc."

    Anne Otten (Projectleider en Adviseur Gemeente Ede)

  • “Ester is een plezierige trainer om mee samen te werken. Ze denkt mee met de mogelijkheden om een groep te trainen en weet met haar energieke uitstraling iedere groep te enthousiasmeren. Ze staat ‘echt’ voor een groep.”

     

     

    Michiel van der Steen (Verbetering & Vermaak, Arnhem)

  • “Ester is helder, flexibel en komt haar afspraken na. Ze past zich gemakkelijk aan binnen verschillende organisaties. Daarnaast is ze daadkrachtig. Geen gezeur maar aan de slag!”

     

    Elsje Pothoven (De Spil, Arnhem)

  • "Ester neemt je mee op reis om dichterbij je onbewuste gevoelens te komen. Dat is een mooie ervaring. Ervaren, beleven en voelen. Dat was voor mij de essentie. Ik zou zeggen doen!”

    PM (Coachee Energetisch Werk)

  • "Samen met Ester heb ik tijdens drie coachingssessies gewerkt aan een aantal competenties ter voorbereiding op een assessment voor mijn droombaan. Deze heb ik dankzij haar gehaald!"

     

    MvdH (Coachee)

  • "Warm, open, rust en respect in een vertrouwelijke sfeer. Dat is in een paar woorden wat ik heb mogen ervaren in een sessie met Ester. Ester bedankt voor je warme aandacht, de vertrouwelijke sfeer en het respect dat je toonde naar en voor mij."

    AS (Coachee)

Over Contact.
Kletsen & Koffie

De Krachtstroom ligt middenin het groen in het dorp Heino boven Zwolle en is goed bereikbaar per auto en OV. Treinstation Heino is een kleine en mooie wandeling van 20 minuten verwijderd van onze voordeur. Het bos daarentegen ligt op loopafstand van ongeveer 200 meter, dus het combineren van je coachingsessie met een wandeling of oefening in de buitenlucht, behoort zeker tot de mogelijkheden. Parkeren kan voor de deur en is kosteloos.

Met de auto?

Neem afslag Zwolle vanaf de snelweg (A28, A50) en volg borden richting Deventer, Almelo en Raalte. Blijf de N35 volgen tot aan afslag Heino Zuid en rij bij de eerste weg aan je linkerhand de wijk in. Wanneer je via de A1 rijdt, neem je afslag Deventer en rijd je vanaf daar binnendoor naar Heino. Volg de borden Raalte, Heino.

Met het OV?

Vanaf Station Zwolle vertrekt de Blauwnet Sprinter richting Station Heino. Wanneer je niet wenst te wandelen, kun je ook de bus nemen. Er zijn verschillende bushaltes nabij De Krachtstroom.

Vanaf Station Deventer vertrekken er eveneens bussen richting Raalte en Zwolle. De meeste van deze diensten stoppen in Heino. Voor meer informatie of precieze vertrektijden, raadpleeg de website 9292.nl

Contactformulier

Ik ga akkoord met de: